Home motivasi

Motivasi Sukses Meraih Impian

     

Kesuksesan dalam hal apapun tidak datang secara instan. Seseorang harus menapaki setiap tangga untuk berada di pucuk. Dalam perjalanannya tidaklah mudah, jatuh bangun menghampiri hingga kerap membuat putus asa. Semangat hilang, motivasi runtuh, dan rasanya ingin pergi sejauh mungkin untuk memulai kehidupan yang baru.

Kata-kata Motivasi Sukses Meraih Impian

Mungkin dari Anda ada yang pernah mengalami atau mungkin sedang merasakannya saat ini? Tidak ada lagi keinginan untuk maju dan menyerah pada keadaan. Wajar saja, itulah yang akan dirasakan orang yang sedang terpuruk. Tapi jika Anda berpikir bahwa hidup ini terlalu indah untuk disia-siakan, maka Anda pasti akan melanjutkan hidup apapun yang terjadi.

Sedih boleh saja, asal jangan berlarut-larut karena masih ada mimpi yang harus Anda capai. Jika Anda sedang kehilangan gairah hidup, mungkin kata-kata motivasi dari para tokoh dunia ini mampu membangkitkan kembali semangat dan kepercayaan diri Anda.

1. Usaha Menentukan Hasil

“Apa yang Anda lakukan hari ini bisa mengimprovisasikan hari esok Anda.” - Ralph Marston.

Tips: Seperti pepatah mengatakan apa yang Anda tabur, itulah yang akan Anda tuai. Begitulah hidup, apa yang Anda lakukan hari ini, itulah yang Anda tuai esok. Oleh karena itu, lakukan saja yang terbaik meski banyak orang tidak menyukainya. Jangan lelah menjadi orang baik hari ini, esok, dan seterusnya. Setiap orang bisa sukses. Caranya dengan kerja keras dan pantang menyerah. Apa yang Anda mulai hari ini harus Anda kerjakan, selesaikan, dan jangan ditunda-tunda.

2. Lakukan yang Terbaik, Ikuti Kata Hati

“Jangan melihat jam; lakukan apa yang harus dilakukan. Teruslah lakukan.” - Sam Levenson.

Tips: Setiap orang pasti memiliki mimpi, target atau tujuan hidup yang ingin dicapai. Anda harus melakukan sesuatu untuk mewujudkan mimpi tersebut. Lakukan saja sesuai kata hati dan tujuan Anda tanpa harus diburu waktu. Suatu saat Anda pasti akan menggapai impian tersebut berkat kerja keras Anda.

3. Terus Berusaha, Jangan Menyerah

“Kelemahan terbesar kita adalah bersandar pada kepasrahan. Jalan yang paling jelas menuju kesuksesan adalah selalu mencoba setidaknya satu kali lagi.” - Thomas A. Edison.

Tips: Tidak ada orang sukses tanpa kegagalan. Ada yang gagal sekali, dua kali, bahkan sampai puluhan kali. Kegagalan adalah kesuksesan yang tertunda. Anda harus mampu menghadapi kegagalan tersebut dengan sikap optimistis. Habiskan jatah gagalmu, teruslah berusaha, jangan mudah menyerah. Jadikan kegagalan sebagai motivasi untuk terus maju.

4. Gantungkan Mimpi Setinggi Langit

“Arahkan mata Anda pada bintang-bintang dengan kaki tetap berpijak pada tanah.” - Theodore Roosevelt.

Tips: Gantungkan mimpi Anda setinggi langit, dan berjuanglah untuk menggapainya tanpa melupakan siapa diri Anda. Tidak ada yang mustahil di dunia ini asalkan mau berikhtiar. Tanpa usaha dan doa, mimpi tersebut hanya akan menjadi angan-angan yang tak pernah terwujud.

5. Kenali Diri dari Perbuatan Anda

“Anda ingin mengetahui siapa diri Anda? Jangan bertanya. Beraksilah!” - Thomas Jefferson

Tips: Jika Anda ingin mengenal dan memahami diri Anda, bukan dari apa yang Anda katakan, tetapi apa yang Anda lakukan. Semua orang bisa bicara bahwa dirinya hebat, tapi penilaian bukan dari sudut pandang sendiri, orang lain yang akan menilai kepribadian Anda lewat apa yang Anda lakukan. Jadi jangan banyak cakap, lebih baik melakukan sesuatu yang bermanfaat.



6. Jadikan Kelemahan sebagai Motivasi Hidup

“Kemiskinan adalah faktor memotivasi terbesar dalam hidup saya.” - Jimmy Dean.

Tips: Kelemahan dapat menjadi motivasi paling ampuh untuk Anda mencapai kesuksesan. Contohnya saja kemiskinan. Hidup serba kekurangan tanpa bergelimang materi dapat memacu semangat Anda agar ke depan bisa merasakan hidup lebih baik. Anda akan berjuang keras untuk keluar dari garis kemiskinan yang selama ini membelenggunya. Tidak sedikit orang sukses atau miliarder berasal dari keluarga miskin, tapi mampu bangkit.

7. Jadilah Pemenang

“Jadilah besar atau pulanglah. Itu benar. Apa yang Anda punya kalau Anda seorang pengecut?” - Eliza Dushku.

Tips: Mungkin ini adalah kata-kata motivasi paling menampar. Hidup Anda tidak bisa hanya dijalani setengah-setengah. Apa yang sudah dipilih harus bisa Anda lakukan dan pertanggungjawabkan hingga benar-benar selesai. Tentu saja dalam perjalanannya, Anda harus berani mengambil risiko atas apa yang Anda pilih.

Jika Anda berjuang, Anda harus menjadi seorang pemenang. Apa gunanya perjuangan Anda ketika harus kalah? Jika memang Anda sudah tahu akan kalah, lantas mengapa Anda mau berjuang untuk hal yang tidak bisa Anda menangkan? Mengapa Anda tidak mencoba memenangkan persaingan.

8. Percaya, You Can Do It

“Kalau Anda berpikir Anda bisa melakukannya, Anda bisa.” - John Burroughs.

Tips: Apa yang Anda pikirkan, maka semesta berusaha mewujudkannya. Jadi Anda harus selalu berpikir positif jika ingin sukses. Lalu dukung pikiran tersebut dengan kerja keras. Pikiran positif sangat bagus untuk membantu Anda lebih cepat mencapai tujuan.

9. Lakukan yang Menurut Anda Benar

“Jika Anda tidak suka pada sesuatu, ubahlah! Anda bukan sebuah pohon.” - Jim Rohn.

Tips: Manusia diciptakan dengan akal dan pikiran. Ketika ada sesuatu hal yang tidak Anda suka, dan itu adalah salah, maka ubahlah menjadi hal yang benar atau sesuai dengan keinginan Anda tanpa merugikan orang lain. Jika Anda sedang bekerja dengan tim, diskusikan pendapat Anda sehingga menjadi sebuah keputusan bersama yang saling menguntungkan.

10. Ambil Kesempatan Selagi Ada

“Kesempatan tidak mengetuk pintu, ia memperlihatkan dirinya ketika Anda menjatuhkan pintunya.” - Kyle Chandler.

Tips: Tidak ada kesempatan yang datang begitu saja pada Anda. Seseorang mendapatkan kesempatan karena mereka bekerja dan berusaha. Bahkan beberapa orang bekerja lebih keras untuk menciptakan kesempatan. Ambil kesempatan selagi ada, karena kesempatan belum tentu akan datang dua kali. Kesempatan hadir bukan untuk disia-siakan, jadi mereka tidak hadir pada orang yang menyiakan dirinya sendiri.

Itulah kata-kata motivasi hidup yang bisa Anda renungkan. Tapi tanyakan pada diri Anda, apakah Anda sudah benar-benar siap untuk mencapai tujuan Anda? Bagaimana Anda akan mencapainya? Apa yang Anda harapkan dari tujuan Anda? Siapa yang ingin Anda bahagiakan? Pertanyaan-pertanyaan tersebut juga perlu Anda jawab sehingga Anda mempunyai semangat dan motivasi untuk bisa berkarya lebih baik lagi dan menjadi orang sukses.

dikutip dari : https://www.cermati.com/artikel/10-kata-kata-motivasi-sukses-meraih-impian

Cara Mengatasi Stres Ditempat Kerja

     
Cara Mengatasi Stres Kamu Ditempat Kerja

Pekerjaan yang seperti tidak habisnya, tekanan kerja, serta jenuh terhadap rutinitas pekerjaan yang itu-itu saja. Sering kali menjadi pemicu stres kamu ditempat kerja. Tidak hanya itu masalah keluarga yang terkadang seringkali terbawa-bawa di tempat kerja juga menambah sederet daftar pemicu stres ditempat kerja.

Dan bukan tidak mungkin, jika tidak ditangani dengan cepat tingkat stres kamu yang semakin besar akan berakibat fatal. Dimulai dari menurunnya kinerja kerja kamu sampai hengkangnya kamu dari dari perusahaan tempat kamu bekerja, akibat tekanan dalam pekerjaan yang membuat tingkat stres bertambah.

Jika sudah begitu, bukan hanya perusahaan tempat kamu saja yang rugi karena kekurangan karyawan karena kepincangan dalam operasional. Akan tetapi juga nama baik kamu akan tercoreng citra keprofesionalan dalam bekerja yang akan berdampak kurang baik nantinya. Seperti kesulitan mendapatkan pekerjaan baru contohnya, karena alasan berhenti yang tertulis di riwayat pekerjaan saat melamar. Karena itu sangat dibutuhkan kerjasama dari kedua belah pihak untuk menciptakan kondisi tempat kerja yang nyaman. Jika dari pihak perusahaan salah satu cara yang dapat digunakan untuk membuat karyawan nyaman adalah dengan memberikan segala fasilitas yang dibutuhkan oleh karyawan tersebut. Sedangkan untuk kamu sendiri, banyak hal yang dapat kamu lakukan untuk mengatasi stres ditempat kerja.

Apa saja itu? Simak tips mengatasi stres ditempat kerja berikut:

1. Tariklah Nafas Dalam-Dalam
Cara pertama yang bisa kamu coba ketika stres di pekerjaan menghampiri adalah, bernafaslah dalam-dalam. Karena pada saat stres, tubuh kamu cenderung bernafas lebih cepat dari biasanya. Cara ini dapat membuat tubuh kamu rileks dan mengurangi tingkat stres kamu. Coba lakukanlah cara ini berulang kali.

2. Mendengarkan Musik
Tahukah kamu salah satu ciri orang jenius adalah senang mendengarkan musik. Karena dengan mendengarkan musik selain kamu akan menjadi lebih rileks, mendengarkan musik juga dapat mengurangi tingkat stres kamu. Sama seperti sayuran hijau yang dapat meningkatkan mood, musik juga mempunyai kemampuan sihir yang sama untuk mengembalikan mood kamu.

Seperti penelitian yang dilakukan Dr. Teresa Lesiuk mengenai pengaruh musik pada pekerjaan, ia menemukan bahwa orang yang mendengarkan musik mampu memenuhi tugasnya lebih cepat dan memiliki ide-ide lebih baik. Salah satu penyebabnya adalah karena music meningkatkan mood.

Jika sedang penat dengan pekerjaan, ambilah waktu sejenak, lalu dengarkan musik favoritmu. Dengarkanlah selama 15 menit sampai 30 menit untuk meningkatkan konsentrasi kamu. Cobalah dengarkan Musik tanpa lirik, karena music jenis ini adalah jenis yang paling ideal untuk menurunkan tingkat stres.

3. Lakukan Olahraga Kecil
Melakukan perenggangan tubuh atau stretching saat bekerja, membantu kamu melancarkan peredaran darah ke seluruh bagian tubuh, juga otak. Lakukan sedikit olehraga jika tubuh dan pikiran kamu lelah dan jenuh dengan pekerjaan. Hal ini tidak hanya dapat membuat kamu lebih rileks namun juga membuat menurunkan tingkat stres kamu akan pekerjaan

4. Jangan Pernah Menunda Pekerjaan
Sering kali kamu tidak sadar, bahwa dengan menunda pekerjaan justru menjadi pemicu kamu stres ditempat kerja. Semakin sering kamu menunda pekerjaan, akan semakin menumpuk pekerjaan kamu nantinya. Kerjakanlah pekerjaan kamu dengan segera, buatlah daftar prioritas pekerjaan. Dengan begitu akan membantu kamu bekerja secara efektif dan disiplin. Pekerjaan yang lebih cepat selesai akan membuat otak dan hati kamu lebih nyaman karena tidak harus terbebani dengan banyaknya pekerjaan yang belum terselesaikan.

5. Gunakan Waktu Istirahat Dengan Efektif
Memanfaatkan sela-sela waktu istirahat salah satu cara mengurangi stres kamu ditempat kerja. Saat istirahat tiba, sempatkan diri kamu untuk keluar kantor mencari jajanan atau sekedar nongkrong di tempat makan bersama rekan kerja lain. Selain membantu kamu membangun hubungan yang baik dengan rekan kerja lain, kegiatan ini juga dapat membuat kamu sejenak melupakan rutinitas pekerjaan dan tekanan yang mungkin sedang kamu hadapi.

6. Buatlah Tempat Kerjamu Nyaman
Kondisi tempat kerja yang tidak nyaman seperti tempat kerja yang berantakan, panas dan bau akan semakin menambah beban otak saat menyelesaikan suatu tugas/pekerjaan yang akhirnya menjadi salah satu pemicu tingkat stres yang tinggi di tempat kerja. Oleh karena itu, aturlah tempat kerja kamu agar kamu tidak merasa cepat bosan dan stres.

7. Motivasi Diri
Salah satu cara untuk mengembalikan mood kamu saat bekerja setelah stres dengan banyaknya pekerjaan di kantor adalah dengan memotivasi diri sendiri. Caranya, ingatlah apa yang menjadi motivasi awal kamu bekerja dulu. Entah itu rencana masa depan seperti melanjutkan pendidikan, menabung untuk biaya pesta pernikahan ataupun rencana membangun sebuah usaha yang telah kamu impikan sejak dulu. Ingatlah harapan-harapan indah kamu ketika stres di pekerjaan datang menghampiri.

Setiap orang memang mempunyai kecenderungan mengalami stres dengan cara yang berbeda. Tinggal bagaimana kamu mengendalikannya saja. Tips-tips diatas dapat kamu coba lakukan ketika kamu mengalami stres dalam pekerjaan. Satu tambahan tips lagi untuk kamu nih. Gratefull! Yap apapun pekerjaan kamu, bersyukur adalah cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi stres kamu, bersyukurlah dengan hidup dan pekerjaan yang kamu dapatkan sekarang, karena banyak orang diluar sana yang menginginkan posisi yang kamu tempati sekarang.

Sumber : https://www.cermati.com/artikel/atasi-stres-kamu-ditempat-kerja-dengan-cara-ini

9 TIPS MENGEMBALIKAN SEMANGAT KERJA SETELAH LIBURAN

     
9 TIPS MENGEMBALIKAN SEMANGAT KERJA SETELAH LIBURAN

Semua orang tanpa terkecuali pasti menyukai dan menunggu-nunggu masa liburan. Bagaimana tidak? Setelah setiap hari berjerih payah mengumpulkan uang, liburan sangat bermanfaat untuk menjadi pelepas penat dalam pikiran. Jadi, tidak heran banyak orang yang menghabiskan masa liburannya dengan bersantai-santai, pergi ke daerah yang tenang, atau juga pergi ke tempat wisata. Pokoknya masa liburan itu adalah masa yang paling menyenangkan deh buat semua orang.

Namun, setelah masa liburan sudah selesai, masalah kembali muncul. Perasaan liburan yang menyenangkan itu sulit dihilangkan sehingga semangat untuk kembali bekerja jadi turun. Mungkin banyak dari kamu yang juga merasakan hal ini setelah liburan. Ini adalah masalah yang bisa berdampak buruk jika dibiarkan terlalu lama. Jadi, lakukanlah 9 tips berikut ini agar kamu kembali semangat bekerja setelah liburan.

1. Pikirkan Kesenangan Dalam Bekerja
Dibanding dengan liburan, tentu saja bekerja adalah hal yang tidak menyenangkan, namun jika kamu menyukai pekerjaan kamu, pasti ada sisi senangnya dari pekerjaan kamu. Agar kamu bisa kembali bersemangat, pikirkanlah hal-hal menyenangkan itu. Misalnya, kamu bisa pikirkan tentang bertemu dengan teman kerjamu yang sudah lama tak bertemu. Dengan memikirkan sisi positif dari pekerjaan kamu, maka akan semakin mudah bagi kamu untuk menumbuhkan semangat kerjamu yang sudah hampir sirna itu.

2. Buat Jadwal Hari Kerja Pertama
Memiliki kegiatan yang tertata rapi akan membuat kamu lebih bersemangat dalam bekerja. Buatlah jadwal pekerjaan yang akan kamu selesaikan mulai dari hari pertama hingga beberapa minggu ke depan. Dengan begitu, kamu secara tidak langsung mulai memikirkan cara untuk menyelesaikannya dan secara tidak sengaja semangat kerjamu bisa kembali meningkat. Jika punya jadwal yang jelas, maka kamu juga memiliki tujuan kerja yang jelas dan hal itulah yang bisa memacu kamu untuk lebih bersemangat.

3. Datang Lebih Pagi
Setelah beberapa lama bermalas-malasan di rumah, kamu jadi terbiasa untuk terus malas dan bangun siang. Tapi sekarang adalah saatnya kamu bekerja, jadi tinggalkan kebiasaan itu. Caranya adalah dengan cara memaksakan diri untuk bangun dan datang lebih pagi ke tempat kerjamu. Dengan begini, kamu punya lebih banyak waktu untuk mempersiapkan diri untuk melakukan pekerjaanmu yang sudah lama ditinggalkan sehingga kamu tidak keteteran saat mengerjakannya nanti.

4. Mulai Bekerja Secara Perlahan
Setelah liburan pasti banyak pekerjaan yang menumpuk dan menunggu untuk diselesaikan. Tenang saja, jangan panik karena ini adalah hal yang normal. Pokoknya lakukan saja pekerjaan itu dengan perlahan-lahan. Jangan terburu-buru untuk menyelesaikannya karena mood dan pikiran kamu masih belum sepenuhnya focus pada pekerjaan itu. Bisa jadi jika kamu terburu-buru, kamu malah semakin memperlama penyelesaian pekerjaan kamu karena harus sering diulang. Lebih baik kerjakan sedikit demi sedikit. Perlahan asal pasti, itu lebih baik.

5. Atur Waktu Dengan Bijaksana
Pekerjaan yang menumpuk mendorong kamu untuk lembur? Jangan lakukan ini, karena bisa merusak semua hal baik yang sudah kamu ciptakan selama liburan kemarin bersama keluarga dan orang terdekatmu. Lakukan pekerjaanmu semaksimal mungkin di waktu kerja yang sudah ditentukan. Tapi ketika saatnya selesai kerja, pakailah waktu untuk memperhatikan keluargamu. Ingatlah mereka jauh lebih penting dari pekerjaanmu. Lagipula, dengan memiliki pengaturan waktu yang baik, kamu bisa semakin semangat bekerja. Kedekatan dengan keluarga seperti saat liburan akan membawa kamu untuk bisa fokus bekerja pada waktunya.

6. Minta Bantuan Jika Perlu
Mungkin pikiran kamu masih belum fokus pada pekerjaanmu saat ini, jadi kamu merasa tertinggal dan kesulitan dalam menyelesaikannya. Apabila hal ini terjadi pada kamu, jangan sungkan untuk meminta bantuan pada rekan kerjamu. Meminta bantuan bukan menunjukkan bahwa kamu tidak mampu melakukan pekerjaanmu, tapi kamu hanya belum siap untuk melakukannya sekarang. Jadi, mintalah bantuan jika diperlukan.

7. Jangan Terbawa Teman
Musim liburan memang sangat bisa membuat orang jadi malas. Mungkin teman-teman kerjamu masih bermalas-malasan pasca liburan dan ini bisa mempengaruhi kamu. Tapi jangan biarkan mereka mempengaruhi kamu, melainkan kamu yang harus pengaruhi mereka untuk semangat bekerja. Pertahankan semangat kerjamu dan jangan terbawa dengan kemalasan mereka.

8. Langsung Fokus Bekerja
Hal yang paling utama, tentu saja kembali fokus ke dalam masalah kerja. Lupakan euforia liburan, karena masa tersebut sudah selesai dan Anda mesti mengembalikan mood agar bisa bekerja dengan baik. Ingat, liburan sangat berguna untuk mengembalikan semangat bekerja yang mungkin sudah mulai padam karena rasa bosan.

9. Bekerja Dan Menabung
Setelah selesai menghabiskan uang di masa liburanmu kemarin, sekarang saatnya kamu untuk mengumpulkan uang lagi untuk hidup dan merencanakan liburan selanjutnya. Pikiran seperti ini bisa membuat kamu semakin semangat untuk bekerja dan menabung. Oleh karena itu, bekerja keraslah dan tabunglah uang hasil kerjamu supaya semakin banyak uang yang bisa kamu pakai untuk liburan nanti. Semangat!

Sumber : https://www.topkarir.com/article/detail/7-tips-mengembalikan-semangat-kerja-setelah-liburan